Benefício do açaí para a saúde

  • 04/11/2021 18:04

Que açaí é bom já sabemos, mas você conhece os inúmeros benefícios que ele proporciona a sua saúde? Listamos algumas dessas vantagens para você, confira a seguir!


Evita o envelhecimento precoce:
O açaí é rico em propriedades antioxidantes e vitaminas E, ele puro é capaz de proteger as células do corpo, ajudando a saúde do cabelo e da pele, prevenindo o envelhecimento precoce.


Combate a anemia:
O açaí é capaz de combater e prevenir o desenvolvimento da anemia, por ser rico em ferro que é um dos principais componentes da hemoglobina.


Melhora o funcionamento do intestino:
A fruta do açaí é rica em fibras, sendo capaz de estimular seu intestino. Por isso, é muito recomendado para pessoas que sofrem prisão de ventre.


Fortalece o sistema imune:
Ao consumir o açaí, você melhora consideravelmente o seu sistema imunológico. Assim, faz com que o seu índice celular de defesa aumente, melhorando o processo de cicatrização.


Fornece energia para o seu corpo:
Por ser rico em carboidratos e proteínas, fornece uma fonte de energia ao corpo. Por ser uma fruta muito calórica, ajuda a combater a fadiga e a exaustão muscular.